A blogról
6 éve kezdtem az életmódváltásba, másfél év alatt 110 kg-ról 67,3 kg-ra fogytam. Aztán visszamentem dolgozni és lassan kúsztak vissza a kilók. 2 éve a változó kór derekán küzdök újra a súlytartással , a visszafogyással és az izmosodással. Jelenleg 77-80 kg között ingázom. Célom a 60-as tartomány :-)
